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„Sinnvoll“ – Meditieren, Spielen und Entspannen

Meditation ist die Kunst der achtsamen Konzentration und Entspannung. Während der Meditation kommt es zu einem Anstieg der Alphawellen im Gehirn. Der Geist wird ruhig, konzentriert und aufmerksam; der Körper wird entspannt und ruhig.

Dies ist eine kurze Version der Meditation, die Sie als schnelle Anleitung im heutigen geschäftigen Leben befolgen können. Es ist weiter in 4 Abschnitte unterteilt:

1. Meditationsübersicht / Meditationsgrundlagen
2. Geführte Meditation
3. Stille Meditation
4. Spiel zur Meditation

Also, entspannen und genießen!

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Vielen Dank euch allen für eure Liebe!

Update: Bald veröffentlichen wir eine brandneue Version unserer App, die Folgendes enthalten wird:
- mehr Audios
- mehr Spiele
- mehr interaktive Inhalte
- und mehr Entspannung

„Senseful: Playful Meditation“ ist ein einzigartiges und interaktives Spiel, das der ruhigen Meditationspraxis eine ansprechende, spielerische Note verleiht. Dieses Spiel bietet eine reizvolle Mischung aus Achtsamkeitsübungen und spielerischen Elementen mit dem Ziel, das Meditationserlebnis angenehmer und für alle zugänglicher zu machen.

Die Spieler nehmen an einer Reihe von geführten Meditationsaktivitäten teil, die in das Gameplay integriert sind und bei denen sie durch verschiedene Levels oder Herausforderungen navigieren. Jedes Level beinhaltet verschiedene Meditationstechniken, wie Atemübungen, Visualisierung oder Klangimmersion, die kreativ in die Spieldynamik eingebunden sind.

Das Design des Spiels ermutigt Benutzer, beim Durchlaufen der Stufen in Momente der Ruhe, Besinnung und Selbsterkenntnis einzutauchen. Es kann Elemente wie beruhigende visuelle Elemente, ruhige Klanglandschaften oder interaktive Aufforderungen enthalten, die zu achtsamem Handeln in der Spielumgebung anregen.

Durch seinen spielerischen Ansatz zielt „Senseful: Playful Meditation“ darauf ab, Meditationspraktiken nicht nur zu vermitteln, sondern sie auch angenehm zu gestalten und geistiges Wohlbefinden und Entspannung in einem ansprechenden und zugänglichen Format für Spieler jeden Alters und jeder Herkunft zu fördern.

Senseful : Playful Meditation

Neueste Version von Senseful : Playful Meditation

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